10 beneficios de la avena
La avena es un cereal, uno de los más completos y saludables. Nos aporta energía y las vitaminas E – B6 – B5. Por otro lado es una fuente importante de minerales como: manganeso, cobre, hierro y selenio. Te dejamos...
La avena es un cereal, uno de los más completos y saludables. Nos aporta energía y las vitaminas E – B6 – B5. Por otro lado es una fuente importante de minerales como: manganeso, cobre, hierro y selenio. Te dejamos...
A continuación voy a hacer una lista de una serie de súperalimentos que no deben faltar en tu dieta, ya sea por sus propiedades y nutrientes como por sus excepcionales capacidades para limpiar nuestro organismo. Son alimentos que además contribuyen...
En ésta oportunidad le ofrecemos una receta muy fácil de hacer, ideal para realizar con niños pequeños. Además de ser super fácil, es riquísima y saludable. Ingredientes 200 gramos de avena instantánea 75 gramos de almendras 100 gramos de manteca...