Categoría: Salud

Consejos para mantenerte en forma y cuidar tu salud.

Perder peso - Entrenamiento femenino

Perder peso es una cuestión de actitud

Hoy te traemos una app imprescindible que contribuye a perder peso en pocos días, sobre la base de una rutina de ejercicios sin ningún tipo de equipo adicional, sólo tu celular y tu voluntad....

5 beneficios del aceite de oliva

5 beneficios del aceite de oliva El aceite de oliva  se caracteriza por un sabor especial, ligeramente picante y es un complemento que le da un toque de calidez y sabor a tus comidas....

5 beneficios del arroz integral

5 beneficios del arroz integral El arroz integral es un alimento que cada vez más se incorpora a la dieta, debido a que contiene propiedades y nutrientes beneficiosos para el organismo. Además contiene una...

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Ejercicios para tener abdominales perfectos

¿Te gustaría tener unos abdominales perfectos? OK, hoy te traemos una aplicación que te ayudará a entrenarlos hasta lograr esa figura que siempre imaginaste. Es una broma, pero ir detrás de un gran objetivo...

10 alimentos prohibidos para tu perro

10 alimentos prohibidos para tu perro Muchas veces sentimos que nuestro perro necesita comer más variedad de comida, pero hay que tener cuidado con esto, debido a que hay alimentos que pueden llegar a...

Los poderes de la Uva

  La uva posee grandes propiedades beneficiosas para nuestro organismo. Incorporar en tu dieta diaria uvas te ayudará a mejorar funciones de tu cuerpo que ni siquiera imaginabas. Tienen propiedades anticancerígenas, son antibacterianas, entre...

Gluteos perfectos

Aplicación para tener los glúteos perfectos

Si eres de las personas que se entusiasma demasiado fácil con la idea de empezar a ir al gimnasio el lunes siguiente pero luego cambia de opinión con la misma determinación, esta es la...

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Una app para seguir el embarazo

¿Estás embarazada? Hoy te presentamos una app para mantenerte al tanto de lo que te ocurre y a tu bebé durante todo el período de gestación: “Estoy embarazada -Embarazo App”. Se trata de una...

5 Beneficios que nos aporta el ananá

  El ananá o piña es una fruta rica en nutrientes y minerales que son esenciales para el organismo. Además de ser una fruta sabrosa y rica, incorporarla en tu dieta diaria tendrá muchos...

Los frutos secos y sus beneficios

Los frutos secos son una fuente inagotable de nutrientes, proteínas, vitaminas y minerales para el organismo. Aunque muchas personas tratan de evitarlos por su alto contenido de fuentes calóricas, estos son indispensables para prevenir...