Categoría: Consejos

Pequeñas sugerencias para llevar una vida mejor.

5 beneficios de la remolacha

  La remolacha es una hortaliza muy energética que contiene muchas propiedades y nutrientes que se vuelven esenciales para tu cuerpo. Se puede comer en ensaladas o de forma cocida, pero mantiene mejor sus...

¿El sexo es salud? Te lo contamos

Las relaciones sexuales tienen una gran influencia sobre nuestras emociones, estados de ánimo y autoconfianza, pero también contribuyen a mejorar y estimular ciertas funciones de nuestro organismo. Descubrí los 10 beneficios que tiene para...

10 beneficios de la manzanilla

  10 beneficios de la manzanilla La manzanilla es una hierba aromática que desde hace mucho tiempo es utilizada con fines medicinales. Tiene un origen europeo, pero donde se mayormente se comercializa con fines...

¿Qué es el Misoprostol?

¿Qué es el Misoprostol? La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que el Misoprostol es un medicamento seguro y eficaz para generar el aborto hasta la semana 12 de embarazo. Además, sostiene que...

10 alimentos que benefician nuestro corazón

 10 alimentos buenos para el corazón Nuestra salud cardiovascular es importante para nuestro organismo, por eso debemos tener en cuenta aquellos alimentos y actividades que contribuyen a su buen funcionamiento. Es importante poder llevar...

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5 alimentos para mejorar la potencia sexual

La potencia sexual entre la mayoría de los hombres es un tema tabú: inspirador tanto de alegrías como de angustias. Por su lado, la ciencia viene avanzando mucho en este tema al descubrir el...

¿Por qué es bueno nadar? Te lo contamos

Te contamos 10 beneficios que nos deja practicar natación La natación es uno de los ejercicios más completos a la hora de poner en funcionamiento nuestros músculos. Nadar es relajante, tonificador, y además tiene muchos beneficios...

¿Por qué es tan importante tomar agua?

El agua es muy importante en nuestras vidas, aporta minerales porque fortalece y ayuda a nuestro organismo a cumplir sus funciones. Estos son 5 beneficios importantes que nos aporta la ingesta de agua de forma diaria y...

10 beneficios de la avena

La avena es un cereal, uno de los más completos y saludables. Nos aporta energía y las vitaminas E – B6 – B5. Por otro lado es una fuente importante de minerales como: manganeso,...

6 beneficios de comer fruta

En este posteo te vamos a contar cuáles son los principales 6 beneficios de comer fruta. Las frutas son alimentos naturales que aportan muchos beneficios para nuestro organismo. Otorgan nutrientes, son ricas en fibra...